Pane integrale vs pane bianco: quale è il migliore?
La maggior parte delle persone crede che il pane integrale, altrimenti noto come pane integrale, sia meglio del bianco per la nostra salute. E secondo la maggior parte dei nutrizionisti, sarebbe corretto. I prodotti integrali contengono più fibre e nutrienti delle loro controparti bianche. Tuttavia, non è necessariamente così chiaro.
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